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Le Cerfeuil est une plante aromatique cultivée depuis l’Antiquité autant pour ses qualités culinaires que pour ses propriétés médicinales, notamment pour apaiser les peaux irritées.
Incontournable en cuisine pour sa saveur anisée et rafraîchissante, son feuillage très découpé évoquant celui du persil plat parfume de nombreuses recettes en particulier les potages, les crudités, le poulet aux fines herbes, les pâtes fraîches ou encore les omelettes.
Le genre regroupe plusieurs plantes vivaces, annuelles ou bisannuelles dont le cerfeuil commun (Anthriscus cerefolium) qui est le plus connu, mais également le Cerfeuil musqué ou anisé et des légumes anciens à redécouvrir comme le Cerfeuil tubéreux. Dotés d’une floraison mellifère en ombelles délicates, les cerfeuils trouvent naturellement leur place au potager, au jardin d’herbes, en pot sur un balcon ou en massif dans les jardins naturels et sauvages.
Facile à cultiver, il ne demande que des arrosages réguliers, se sème au printemps et se récolte jusqu’aux gelées.
Voici tous nos conseils sur cette plante aromatique aussi utile que décorative !
Le genre Cerfeuil rassemble plusieurs plantes vivaces, annuelles ou bisannuelles de la famille des Apiacées (anciennement Ombellifères), comme la Coriandre et l’Aneth. Il n’y a pas un mais des cerfeuils ! On les cultive soit pour leurs feuilles aromatiques, soit pour leur bulbe légèrement sucré. Le Genre Anthriscus compte environ 12 espèces. Le plus connu est le cerfeuil commun (Anthriscus cerefolium) nommé aussi cerfeuil des jardins, cerfeuil officinal et herbe aiguillée qui se cultive comme une herbacée annuelle. On rencontre également sa variante frisée, le Cerfeuil frisé, (Anthriscus cerefolium crispum). Le Cerfeuil musqué (Myrrhis odorata) ou Cerfeuil anisé est une espèce vivace. Le cerfeuil commun ne doit pas être confondu avec le cerfeuil des bois (Anthriscus sylvestris) au feuillage également comestible mais qui peut être trop facilement confondu avec la ciguë (Aethusa cynapium) qui est une plante très toxique.
Bien qu’il appartienne à la même famille, le Cerfeuil tubéreux ou Cerfeuil bulbeux (Chaerophyllum bulbosum), malgré son nom, n’est pas une variété de cerfeuil : il s’agit d’un légume racine, une plante potagère dont on consomme les tubercules. Contrairement à son cousin le cerfeuil commun, les feuilles du cerfeuil tubéreux ne se consomment pas.
C’est une plante aromatique originaire des lisières de bois feuillus, des prairies sauvages et des prés d’Europe centrale, du Caucase et de Turquie. Elle forme des touffes érigées plus hautes que larges, dont la hauteur varie suivant les espèces de 0,30 à 0,70 m pour le cerfeuil commun jusqu’à 1,5 m pour le Cerfeuil anisé.
De sa racine pivotante émergent des tiges creuses et rameuses portant un feuillage caduc très découpé vert franc à moyen. Les feuilles très tendres de 3 à 5 cm de long sont plates, bi ou tripennées, finement divisées et laciniées aux extrémités. Légèrement velues et gracieuses, ces feuilles à long pétiole, ressemblent à celles du persil plat, de la coriandre ou des carottes. Le Cerfeuil musqué affiche un feuillage ample d’un beau vert qui ressemble à de grandes feuilles de fougère délicatement découpées de 30 cm de long. Le feuillage du cerfeuil dégage un parfum prononcé d’anis au froissement.
De mai à août, la floraison intervient. Comme chez toutes les plantes de la famille des ombellifères, elle prend la forme d’ombelles hémisphériques. Ces petites inflorescences sont formées de nombreuses petites fleurs blanches longuement pétiolées à 5 pétales réunies en corymbes. Mellifères et odorantes, elles attirent le ballet incessant des abeilles et des papillons.
En fin de saison, elles se métamorphosent en fruits secs, de longues capsules contenant des graines brillantes brun-noir qui possèdent un goût d’anis très rafraîchissant.
Peu rustique, le cerfeuil commun est cultivé comme une plante annuelle dans nos jardins. Il peut cependant se pérenniser en se ressemant spontanément. Il se cultive de préférence à mi-ombre et apprécie les sols frais, légers et assez riches en humus.
Toutes les parties du cerfeuil (tiges, racines, feuilles) possèdent des vertus médicinales.
A côté du cerfeuil commun, il existe le cerfeuil frisé, une seconde variété, un peu moins parfumée et moins haute. Les deux sont des espèces annuelles. On rencontre également des cerfeuils qui sont des plantes potagères comme le Cerfeuil bulbeux.
Très peu rustique, le Cerfeuil commun supporte des températures de l’ordre de -5°C et est cultivé en annuelle dans nos jardins contrairement au Cerfeuil musqué ou Myrrhis odorata qui est une vivace rustique au-delà de -15°C et qui reviendra fidèlement d’une année sur l’autre. Le cerfeuil se cultive en pleine terre au potager, au jardin d’ornement ou en pot.
Il apprécie les sols plutôt fertiles, frais, légers, bien drainés, en situation mi-ombragée. Une situation trop chaude en été provoque une floraison et une montée en graines plus rapide. Il n’aime pas la chaleur. Idéalement, il préférera une exposition chaude au printemps puis fraîche en été. Il accepte un peu tous les types de terre à l’exception de celles trop pauvres. Il a besoin d’une terre fertile, pourquoi pas même de terreau pur et restant fraîche.
Il est incontournable en pleine terre, au potager, dans les carrés d’herbes aromatiques mais aussi en bac, pot ou jardinière sur le rebord d’une fenêtre, dans un balcon de poche ou sur une terrasse. Avec sa silhouette légère, il apportera de la légèreté aux massifs ou aux bordures, dans les jardins naturels. Le cerfeuil musqué, plus imposant, se plante en massif herbacé associé à des vivaces estivales à fort développement.
Les semis ont lieu en place de mars-avril à septembre pour une récolte 4 à 6 semaines plus tard. Pour une récolte hivernale les semis peuvent s’effectuer sous-abri à l’automne: échelonnez-les pour allonger la période de récolte, faites un nouveau semis tous les 15 jours environ.
Semis sous abri
Semez à partir d’octobre-novembre pour une récolte 4 à 6 semaines après le semis. Les tubercules de Cerfeuil tubéreux se récoltent 6 mois plus tard.
Semis en pleine terre
La terre doit être suffisamment réchauffée pour la germination.
Semis en pot
Le cerfeuil commun peut se semer également directement en pot de 20 à 40 cm de diamètre ou en jardinière.
Tous nos conseils pour réussir les semis des aromatiques sont sur notre blog !
Lire aussi
Créer une spirale d'aromatiquesVous pouvez également choisir nos plants de Cerfeuil ! Plantez-les au printemps ou en été de mars à août et récoltez d’avril à octobre selon le semis.
Espacez les plants de 30 cm environ.
Prévoyez un pot d’au moins 30 cm de diamètre pour 2 à 3 plants de Cerfeuil.
→ En savoir plus avec notre fiche conseil : Cultiver le cerfeuil en pot
Les feuilles de cerfeuil fraîches se récoltent d’avril à octobre, au fur et à mesure des besoins. Il suffit de couper les tiges au ras du sol avec une paire de ciseaux. De nouvelles feuilles se forment au fur et à mesure des prélèvements. Les feuilles sont plus savoureuses avant la floraison.
La récolte des tubercules se fait au mois de juillet : arrachez-les et laissez-les sécher sur le sol après avoir coupé les feuilles.
Les tiges feuillées de cerfeuil se consomment de préférence fraîches et rapidement, elles gardent alors l’intégralité de leur arôme. Elles se conservent quelques jours au réfrigérateur dans un papier absorbant humidifié ou, placées dans un verre d’eau. Vous pouvez également les faire sécher dans un endroit sec et aéré, en les suspendant la tête en bas. Elles se congèlent aussi très bien.
Les tubercules se conservent plusieurs mois à la cave à l’abri de la lumière dans un environnement sec.
Fraîchement ciselées, les feuilles de cerfeuil s’utilisent à la manière du persil et parfument de leur saveur anisée les sauces, les vinaigrettes, les crudités, les fromages frais, les soupes, légumes, viandes rôties, poissons, potages ou encore les omelettes. Ajoutez-les en fin de cuisson pour préserver leur parfum.
Les feuilles se prennent aussi en infusion.
Les tubercules du cerfeuil bulbeux possèdent une chair un peu farineuse et sucrée qui rappelle la saveur de la noisette. On les utilise cuits au jus, en ragoût comme les pommes de terre ou crus comme les radis.
Le cerfeuil est peu contraignant et facile à cultiver. En cas de sécheresse et si les pluies sont rares, offrez-lui des arrosages réguliers en évitant d’arroser les feuilles. Le manque d’eau peut conduire la plante à monter en graine prématurément. Il aime les sols humides. Afin de limiter les arrosages, nous vous conseillons de pailler le pied avec de fines couches de tontes ou avec un paillis végétal. Binez et désherbez régulièrement le pied.
Le cerfeuil tubéreux appréciera un apport de compost bien décomposé (3 kg/m²) au début du printemps.
En pot, un arrosage très régulier est nécessaire.
Coupez les tiges florales favorisera le développement du feuillage, permettra d’éviter la montaison en graines et les semis spontanés. Laissez quelques fleurs, si vous souhaitez qu’il se ressème tout seul !
Le cerfeuil commun meurt dès l’arrivée du froid : arrachez tout simplement les touffes fanées.
Le cerfeuil redoute le mildiou et la rouille : les feuilles jaunissent et blanchissent. En préventif : évitez d’arroser le feuillage, coupez et brûlez les plants atteints. Et suivez nos conseils pour vous débarrasser de ces maladies.
Les pucerons sucent la sève de la plante et peuvent envahir le feuillage : faites des pulvérisations d’eau additionnée de 5 % de savon noir.
L’odeur anisée du cerfeuil repousse limaces et escargots, c’est un bon compagnon au potager entre les rangs de légumes.
Le cerfeuil se multiplie par semis (voir plus haut) avec des graines bien sèches que vous aurez récolté, sinon choisissez parmi nos semences.
Dans un jardin d’herbes, le cerfeuil tiendra compagnie à de nombreuses autres plantes aromatiques comme la coriandre, le persil, l’aneth, la ciboulette… Au potager, il se plantera au milieu des laitues, choux pommés, des tomates, de la rhubarbe, associé à des capucines et zinnias. Placez-le à coté de plantes ou de légumes qui lui fourniront progressivement de l’ombre pendant l’été.
Dans un jardin naturel, dans un massif herbacé à mi-ombre, mariez l’imposant cerfeuil musqué à des vivaces à floraison vaporeuse comme l’Angélique ou bien à la Monnaie du Pape, les Euphorbes des bois, les Astrances ou encore les Cœurs de Marie, le millet doré pour apporter un peu de lumière et les Brunnera en couvre-sol.
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