Comment faire de la tisane d’hamamélis ?

Offrant une belle floraison colorée en hiver, du jaune au rouge en passant par l'orange, l'hamamélis est un arbuste décoratif apprécié au jardin. Ses fleurs prennent la forme de filaments parfumés et ses feuilles se colorent de teintes flamboyantes en automne. Élégant dans un jardin, l'hamamélis est également utilisé en phytothérapie en cas d'insuffisance veineuse et pour apaiser les inflammations de la peau. Découvrez comment faire de la tisane d'hamamélis.

Quels hamamélis utiliser ?

Choisir un hamamélis cultivé de manière biologique, sans pesticides ni produits chimiques.

Quelles sont les vertus de l’hamamélis ? 

• L'hamamélis serait utilisé en phytothérapie pour traiter l'insuffisance veineuse, des jambes lourdes aux hémorroïdes, en passant par les varices, ainsi que pour calmer les irritations de la peau. 
• Ce sont les feuilles et l'écorce qui sont utilisées pour les tisanes.
• Elles auraient aussi des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires.

Comment faire sécher des feuilles et écorces d'hamamélis ?

• Pour réaliser vos tisanes, vous pouvez récolter et faire sécher vous-même les feuilles et l'écorce d'hamamélis.
• Prélever les feuilles et écorces de l'hamamélis, en sachant que le feuillage est caduc et apparait au printemps pour disparaître en automne. 
• Faire sécher les parties prélevées de l'arbuste à l'air libre en les disposant sur un papier absorbant
• Lorsque c'est sec, stocker et conserver dans un pot hermétique, comme un pot en verre, dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière

Comment faire de la tisane d'hamamélis ?

• Compter 5 à 10 g de feuilles et écorces séchées pour 1 litre d'eau
• Faire bouillir l'eau et laisser infuser les feuilles et écorces séchées pendant 5 à 10 minutes
• L'infusion peut être bue à raison d'1 à 2 tasses par jour, utilisée en bain de bouche ou appliquée en usage externe sur la peau. 
• Consommée sous forme orale, l'hamamélis pourrait soulager les sensations de jambes lourdes, de varices et d'hémorroïdes.

Contre-indications

• L'utilisation de l'hamamélis peut entraîner des brûlures d'estomac, et rarement des allergies de la peau. 
• Elle est notamment déconseillée pour les femmes enceintes ou qui allaitent, ainsi que les personnes suivant un traitement anticoagulant car l'hamamélis agit sur la circulation sanguine et fluidifie le sang. 
• L'ingestion de produits à base d'hamamélis est réservée aux personnes de plus de 18 ans.