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La Pharmacie naturelle - Avec des plantes médicinales sauvages et du jardin

Valtat Aurélie

Santé Vie de famille

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Dans ce livre, Aurélie Valtat nous invite à découvrir ou redécouvrir les vertus des plantes sauvages et du jardin pour notre santé. Après ses précédents ouvrages à succès, elle propose ici d'identifier et d'utiliser les plantes médicinales locales pour confectionner sa propre pharmacie maison.  

Description

Dans "La pharmacie naturelle - Avec des plantes médicinales sauvages et du jardin", Aurélie Valtat, passionnée de plantes et de leurs bienfaits, nous initie à la médecine par les plantes. Elle présente une sélection de plantes médicinales incontournables telles que l’achillée millefeuille, l’aubépine ou encore la camomille, et montre comment cultiver ces plantes dans un "jardin de simples". L'ouvrage offre des conseils pour la récolte et la conservation des plantes ainsi que des recettes pour fabriquer ses propres remèdes naturels, adaptés aux maux du quotidien.

Illustré par Maëlle Le Toquin, ce guide pratique est indispensable pour tous ceux qui souhaitent allier santé et autonomie grâce à la richesse des plantes locales

A propos de l'auteur

Aurélie Valtat est passionnée par les plantes et leurs bienfaits sur la santé, la beauté et la cuisine. Elle est connue pour ses ouvrages pratiques et accessibles sur l'utilisation des plantes médicinales et les remèdes naturels. À travers ses livres, Aurélie Valtat transmet son savoir-faire pour créer des produits naturels, comme des huiles, des savons et des dentifrices, à partir d’ingrédients issus du jardin ou de plantes sauvages locales. Son approche vise à encourager l’autonomie en matière de santé et à promouvoir une vie plus proche de la nature.

Maëlle Le Toquin est illustratrice et artiste spécialisée dans l'illustration botanique et paysagère. Elle est reconnue pour ses représentations précises et esthétiques de la nature et du monde végétal. Ses dessins apportent une dimension pédagogique et visuelle importante à des ouvrages sur le jardinage et l’écologie, facilitant ainsi la compréhension des concepts par le lecteur.

Plus d’information

ISBN 9782379222375
EAN 9782379222375
Date de parution 22 septembre 2022
Editeur Editions Ulmer
Format Livre couverture cartonnée
Nombre de pages 144
Collection livre Santé Vie de famille

Poids et dimensions

Poids du produit 0,32
Largeur livre 146
Hauteur livre 198

L'avis de notre équipe

Aurélie Valtat transforme notre jardin en officine et nous invite à redécouvrir les vertus médicinales des plantes. Créer un jardin de simples et concocter ses propres remèdes n'a jamais été aussi facile et agréable !

Un guide indispensable pour soigner nos petits bobos grâce aux plantes du jardin et expérimenter les bienfaits de la phytothérapie. On aime la check-list des basiques de la trousse à pharmacie naturelle, les recettes de préparations (baume, macérat, sirop…) et le tableau des plantes avec leurs propriétés médicinales et leurs indications thérapeutiques.

Table des matières

  • Pourquoi se soigner par les plantes ?
  • À chacun sa motivation
  • À la source de toutes les médecines
  • La puissance des plantes décryptée
  • Les risques et limites de l’usage des plantes
  • Viser l’autonomie dans sa santé
  • Les plantes médicinales incontournables
  • L’appel de la plante
  • Les aromatiques
  • Les sauvageonnes
  • Les spécialistes
  • Les arbres
  • Les exotiques
  • Un corps sain dans un esprit autonome
  • Mieux connaître et écouter son corps
  • Les systèmes corporels
  • Le corps humain et les plantes associées
  • Mon premier jardin de simples
  • Dessiner son jardin
  • Conseils de plantation
  • Récolter ses plantes médicinales
  • Conserver ses plantes médicinales
  • Fabriquer ses remèdes naturels
  • Changer de regard sur la maladie
  • Les autres ingrédients qui soignent
  • Le matériel
  • Les formes galéniques
  • Les techniques principales
  • Plus c’est simple, mieux c’est ?
  • Check-list : ma pharmacie naturelle personnalisée

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